Wim Hof Method Weekend - Friesland - Netherlands
Friesland - Holland. In einem intensiven Wochenend-Workshop in Friesland, tauchst du in einer Kleingruppe von bis zu 8 Personen tief in die Wim Hof Methode ein. Steigere Resilienz und Wohlbefinden durch Atemübungen, Kälteexposition und positives Denken. Inklusive Unterkunft, Verpflegung und optionalen Eisbädern.
WIM HOF METHOD WEEKEND - FRIESLAND
Verbringe ein intensives Wochenende in Friesland, Holland, in einer exklusiven Kleingruppe von maximal 8 Personen, um tief in die Wim Hof Methode einzutauchen. Dieser umfassende Workshop kombiniert Atemtechniken, Kälteexposition und ein positives Mindset, um deine mentale und physische Resilienz zu steigern. Erlerne fortgeschrittene Praktiken zur Verbesserung deiner Stressresistenz, Stärkung des Immunsystems sowie Steigerung von Konzentration und Kreativität. Praktischer Übungen, Atem-Sessions, Meditation, Theorie und Eisbädern. Eine Sauna steht uns auch zur Verfügung. Unterkunft und Verpflegung sind inklusive, sodass du dich voll und ganz auf die Entwicklung eines tieferen Bewusstseins für das Zusammenspiel von Körper und Geist sowie auf dein persönliches Wachstum konzentrieren kannst.
