Hallo, ich bin´s Berny.
In den kommenden Zeilen nehme ich dich ein Stück mit auf meine Reise – wie ich zu dem Menschen geworden bin, der ich heute bin, und warum ich heute mit Menschen an Themen wie Atmung, Gesundheit, Selbstregulation und innerer Klarheit arbeite.
Schon früh war meine Wahrnehmung besonders fein. Als Kind und Heranwachsender konnte ich das nicht einordnen – für mich war es einfach normal.
Ich spürte, dass ich feine Veränderungen, Stimmungen und Details oft anders und intensiver wahrnahm als andere. Was genau dahintersteckte, sollte sich erst viele Jahre später klären:
Erst im Erwachsenenalter, mit Anfang 40, stieß ich auf die Thematik der Hochsensibilität – und fand mich darin schlagartig wieder.
Was ich mein Leben lang als etwas Besonderes gespürt hatte, bekam endlich einen Namen.
Diese Erfahrungen prägen mich bis heute und machen es mir möglich, Menschen, die ähnliche Themen in sich tragen, nicht nur auf fachlicher Ebene zu begegnen, sondern sie auch wirklich zu verstehen.
Von Anfang an war da ein spielerischer Drang, mich auszudrücken und Neues zu erforschen – sei es durch Musik, Bewegung oder Atmung, oft intuitiv und ohne bewusste Anleitung.
Diese kindliche Offenheit prägt bis heute meinen Zugang zu Körper, Geist und innerem Erleben.
Schon früh faszinierte mich, wie innere Erfahrungen und körperliche Prozesse miteinander verbunden sind.
Bücher über Psychologie und Traditionelle Chinesische Medizin gaben mir erste Einblicke in diese Zusammenhänge – eine Offenheit, die mein Denken und Fühlen bereits prägte, bevor ich einen schweren Verlust erlebte.
Mit Anfang 20 verlor ich meinen Vater – ein Einschnitt, der mein inneres Gefüge erschütterte und den Weg, der mich ursprünglich in Richtung Gesundheit und tieferes Verstehen geführt hatte, aus dem Blick riss.
Für eine lange Zeit war alles taub.
Ich musste mich neu orientieren, ohne den Halt, den mir zuvor die Perspektive auf diese Themen gegeben hatte.
In den Jahren danach arbeitete ich als Kreativer im Bereich Fotografie & Film. Meine Werke für Galerien waren Ausdruck echter Sinnhaftigkeit, während meine Arbeit in der Werbebranche oft hohl blieb – ästhetisch, aber ohne innere Verbindung.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlicher, mentaler und emotionaler Stärke.
Ich bin:
• zertifizierter Instructor der Wim Hof Methode
• zertifizierter Oxygen Advantage Trainer
• in Ausbildung zum Heilpraktiker
und spezialisiert auf Breathwork, Körperarbeit, Stressregulation, Körperintelligenz und Performance-Entwicklung.
Meine Arbeit vereint bewährte Methoden aus Atmung, Gesundheit, Regeneration und mentaler Stärke – getragen von Erfahrung, Intuition und dem tiefen Verständnis dafür, dass echte Veränderung über das Fühlen entsteht: über die lebendige Verbindung von Körper, Geist und Emotionen.